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口罩戴久了心烦气躁 来杯清心润肺茶

点击量:192   时间:2020-02-24 02:42

原标题:口罩戴久了心烦气躁 来杯清心润肺茶

新冠病毒荼毒,永远戴口罩,口罩过滤层滤失失踪气中的水分,一日下来不免咽干口燥,甚至干咳少痰、心烦气躁、胸闷。广州市中医医院心病科主治中医生刘昕外示,遇到这栽情况,切勿惊慌,这是口罩戴久的平常逆答,摘失踪口罩后没有关试试这款清心润肺茶。

原料:花旗参9g、百相符15g、麦冬15g、甘蔗若干。

做法:

1.上述原料洗净,花旗参切片,甘蔗切成幼段。2.放适量净水添上述原料中火煮15分钟。3.熬好的茶水盛出,放至微温后可调入少许蜂蜜饮用。

正当人群:清淡人群皆可饮用,稀奇是心肺阴虚者。

奏效:滋阴润肺,清心安神。

食材选析:

花旗参性寒,味苦微甘,性凉而补,工程案例补而不燥,被称视为补药之上品。具有补气养阴、清炎降火、健脾润肺、培补真元的作用,能强身健体,改盛情脏血管调节作用。

百相符润肺降气,可滋阴养胃,两药归心、肺经,均可滋燥敛火,具有润肺滋阴、好胃生津、清心安神的作用,为专治肺阴虚久咳、心烦气躁之良药。

甘蔗汁性平,无毒,可清炎生津,养阴润肺止咳。

温馨挑示:虚而有火者花旗参宜用,“虚寒”者服之则“即作腹痛”、“逆生寒炎”。百相符、麦冬、甘蔗皆为甘凉滋润的食疗佳品,故此茶对于脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。

(全媒体记者张青梅 通讯员高三德)